انیلہ اشرف
پاکستان میںخواتین کو سال 2024ء میں بریسٹ کینسر کی سنگین صورتحال کا سامنا کرنا پڑا، جس میں ہر 9 میں سے ایک خاتون کو خطرہ لاحق ہے اور سالانہ تقریباً 90 ہزار نئے کیس سامنے آتے ہیں، جس کے نتیجے میں تقریباً 40 ہزار اموات ہوتی ہیں۔عمومی طور پر معاشرتی اور گھریلو ماحول سمیت ثقافتی و سماجی پابندیوں کی وجہ سےچھاتی کے کینسر کو پاکستان میں خواتین کے لیے خطرہ ہی نہیں سمجھا جاتا ہے اور ایشیا میں سب سے زیادہ واقعات اور اموات کی شرح میں تشویش ناک اضافہ سمجھا جاتا ہے ۔چھاتی کا کینسر پاکستان میں خواتین میں موت کی سب سے بڑی وجہ بن گیا ہے، جہاں ہر سال ہزاروں افراد اس مرض کا شکار ہو جاتے ہیں۔ علاج کے قابل اور اکثر قابل علاج ہونے کے باوجود اگر جلد پتہ چل جائے تو بہت سی خواتین تاخیر سے تشخیص، آگاہی کی کمی اور صحت کی ناکافی سہولیات کی وجہ سے جان سے ہاتھ دھو بیٹھتی ہیں۔ صحت کے اس بڑھتے ہوئے بحران سے نمٹنے کی ضرورت اس سے زیادہ کبھی نہیں تھی۔
href=”https://lubazad.com/wp-content/uploads/2025/10/Untitled-2025-10-08T211147.378.webp”>
پاکستان میں ہر عمر کی خواتین میں کینسر کے واقعات کا گراف[/caption]
پاکستان ایشیا میں چھاتی کے کینسر کے سب سے زیادہ واقعات میں سے ایک ہے۔اس کا مطلب یہ ہے کہ تشخیص شدہ کیسز میں سے تقریباً نصف المیے پر ختم ہوتے ہیں، جو کہ صحت کی دیکھ بھال اور آگاہی میں نظامی خلاء کا ایک واضح اشارہ ہے۔ چونکا دینے والی بات یہ ہے کہ نو میں سے ایک پاکستانی خاتون کو اپنی زندگی میں چھاتی کے کینسر کا خطرہ لاحق ہے۔پاکستان میں چھاتی کے کینسر کی شرح اموات میں کئی عوامل کارفرما ہیں۔جن میں بہت سی خواتین چھاتی کے کینسر کی علامات سے لاعلم ہیں۔ چھاتی کی صحت کے بارے میں تعلیم کی غیر موجودگی دیر سے پتہ لگانے کا باعث بنتی ہے، اکثر اس وقت جب بیماری ترقی کے مراحل تک پہنچ جاتی ہے۔چھاتی کی صحت کے بارے میں بحث ملک کے کئی حصوں میں اب بھی ممنوع ہے۔
سماجی بدنامی، فیصلے کے خوف، یا بیماری کے بارے میں غلط معلومات کی وجہ سے خواتین اکثر طبی مشورہ لینے سے ہچکچاتی ہیں۔صحت کی دیکھ بھال کی خدمات، خاص طور پر دیہی علاقوں میں، اکثر ناکافی ہوتی ہیں۔ تشخیصی سہولیات، میموگرافی مراکز، اور کینسر کے علاج کے ماہرین شہری مراکز میں مرکوز ہیں، جس کی وجہ سے دیہی خواتین کے لیے بروقت دیکھ بھال تک رسائی مشکل ہو جاتی ہے۔پاکستان میں چھاتی کے کینسر کے کیسز کی ایک بڑی تعداد کی تشخیص ایڈوانس مراحل میں ہوتی ہے جس کی وجہ باقاعدہ اسکریننگ کی کمی اور طبی مشاورت میں تاخیر ہوتی ہے۔ آخری مرحلے کی تشخیص سے بچنے کے امکانات کافی حد تک کم ہو جاتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق چھاتی کے کینسر کا جلد پتہ لگانے سے جان بچ سکتی ہے۔ خواتین کو خود معائنہ اور باقاعدگی سے اسکریننگ کی اہمیت کے بارے میں تعلیم دینی چاہیے۔ خود معائنہ اکثر اس مرض کی ابتدائی علامات کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتا ہے، ابتدائی طبی مشاورت کا اشارہ کرتا ہے۔ 40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے معمول کے میموگرام علامات کے شدید ہونے سے پہلے بیماری کی شناخت کے لیے ضروری ہیں۔
پاکستان میں چھاتی کے کینسر سے ہونے والی اموات کو کم کرنے کے لیے کثیر جہتی نقطہ نظر کی ضرورت ہے، کیونکہ چھاتی کے کینسر کے دو قسم کے خطرے والے عوامل ہیں ۔جن میں جینیاتی خطرے کے عوامل جنس اور عمر کی بنیاد پر ہوتے ہیں۔چھاتی کا کینسر تقریباً 100 بار ہوتا ہے، مردوں کے مقابلے خواتین میں زیادہ۔ناگوار کینسر والی تین میں سے دو خواتین کی تشخیص 55 سال کی عمر کے بعد ہوتی ہے۔جبکہ چھاتی کا کینسر وراثتی بھی ہو سکتا ہے۔اگرآپ کی ماں، بہن، والد یا خاندان کے کسی فرد کو چھاتی یا رحم کے کینسر کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ کو چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہونے کا خطرہ زیادہ ہے۔ اگر آپ کے رشتہ دار کی 50 سال کی عمر سے پہلے تشخیص ہوئی تھی تو آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔اگر آپ کو ایک چھاتی میں چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ کو دوسرے چھاتی میں چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس صورت میںبھی خطرہ بڑھ جاتا ہے کہ اگر چھاتی کے غیر معمولی خلیات کا پہلے پتہ چل گیا جیسے حیض اور تولیدی تاریخ، ابتدائی حیض (12 سال کی عمر سے پہلے)، دیر سے(55 سال کے بعد)، بڑی عمر میں آپ کا پہلا بچہ پیدا ہونا، یا کبھی جنم نہ لینا، بھی آپ کے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
ماہرین بتاتے ہیںکہ چھاتی کے بافتوں کا گھنا ہونا آپ کے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے اور گانٹھوں کا پتہ لگانا مشکل بنا سکتا ہے۔ اپنے معالج سے ضرور پوچھیں کہ کیا آپ کی چھاتیاں گھنی ہیں اور گھنے سینوں کے ہونے کے کیا اثرات ہیں۔کم جسمانی سرگرمی کے ساتھ بیٹھا ہوا طرز زندگی آپ کے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے ۔سیر شدہ چکنائی والی غذا اور پھلوں اور سبزیوں کی کمی آپ کے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔زیادہ وزن یا موٹاپا چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ اگر آپ پہلے ہی رجونورتی سے گزر چکے ہیں تو آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس طرح30سال کی عمر سے پہلے سینے پر ریڈی ایشن تھراپی کروانا آپ کے چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔مشترکہ ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی،لینا آپ کے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے اور اس خطرے کو بڑھا سکتا ہے کہ کینسر کی تشخیص زیادہ جدید مرحلے پر ہو جائے گی۔
اس سلسلے میںایک تحقیق کے مطابق دودھ پلانے سے چھاتی کے کینسر کا خطرہ قدرے کم ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر اسے 1½ سے 2 سال تک جاری رکھا جائے۔ اس اثر کی ایک وضاحت یہ ہو سکتی ہے کہ دودھ پلانے سے عورت کی زندگی بھر کے ماہواری کے چکروں کی تعداد کم ہو جاتی ہے (جس طرح بعد کی عمر میں ماہواری شروع ہونا یا ابتدائی رجونورتی سے گزرنا)۔تمباکو نوشی کئی بیماریوں کا باعث بنتی ہے اور اس کا تعلق چھوٹی عمر اور قبل از وقت خواتین میں چھاتی کے کینسر کے زیادہ خطرے سے ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بہت زیادہ سیکنڈ ہینڈ دھواں کی نمائش اور پوسٹ مینوپاسل خواتین میں چھاتی کے کینسر کے خطرے کے درمیان تعلق ہوسکتا ہے۔الکحل کا استعمال آپ کے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ آپ جتنی زیادہ الکحل کھاتے ہیں، اتنا ہی زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
ملک گیر مہم میں خواتین کو چھاتی کی صحت، جلد پتہ لگانے کی اہمیت اور خود معائنہ کرنے کے طریقے کے بارے میں تعلیم دینے پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے۔ یہ مہم دیہی اور پسماندہ علاقوں تک پہنچنی چاہیے۔دیہی علاقوں میں مزید تشخیصی مراکز اور سستی علاج کے اختیارات کے ساتھ صحت کی دیکھ بھال کے بنیادی ڈھانچے کو مضبوط کیا جانا چاہیے۔ سبسڈی والے میموگرام اور کینسر کے علاج سے مالی رکاوٹوں کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔چھاتی کے کینسر کے گرد بدنما داغ کو توڑنا بہت ضروری ہے۔ خواتین کو محفوظ جگہوں کی ضرورت ہے جہاں وہ فیصلے کے خوف کے بغیر اپنی صحت کے مسائل پر بات کر سکیں۔ کمیونٹی لیڈرز اور متاثر کن افراد ان مباحثوں کو معمول پر لانے میں کلیدی کردار ادا کر سکتے ہیں۔حکومت کو کینسر کی تحقیق میں سرمایہ کاری کرنا چاہیے، صحت کی دیکھ بھال کی پالیسیوں کو بہتر بنانا چاہیے، اور طبی پیشہ ور افراد کے لیے تربیت فراہم کرنا چاہیے تاکہ جلد تشخیص اور مریضوں کے بہتر نتائج کو یقینی بنایا جا سکے۔پاکستان میں چھاتی کے کینسر سے ہونے والی اموات کو روکا جا سکتا ہے۔ بیداری بڑھا کر، صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کو بہتر بنا کر، اور ثقافتی رکاوٹوں کو توڑ کر، ہم بے شمار جانیں بچا سکتے ہیں۔ ہر عورت چھاتی کے کینسر کے خوف سے پاک صحت مند اور بھرپور زندگی گزارنے کے موقع کی مستحق ہے۔
ضرورت اس امر کی ہے کہ ہم مل کر معاشرتی بیانیہ کو تبدیل کریں اور اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ کسی بھی عورت کو ایسی بیماری سے اپنی جان نہیں گنوانی پڑے جس کا علاج جلد کر لیا جائے۔ اب صرف عمل کرنے کا وقت ہے۔
